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Posturas de Poder 💪

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POSTURA DE PODER, eleva tu autoestima con una sola postura. Como es sabido nuestra postura refleja nuestros sentimientos y recientes investigaciones llevadas a cabo por la psicóloga Amy Cuddy afirma que el adoptar ciertas posturas por mínimo 2 minutos incrementa los...
Obesidad y dolor de espalda.

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Obesidad y su mala influencia sobre la columna vertebral. La obesidad y el sobrepeso es un mal que está afectando cada vez más a la población mundial convirtiéndose en una enfermedad de salud pública epidémica. Se estima que de no actuar con prontitud en dicho...
¿Dolor Cervical?

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¿Dolor de cuello? El cuello que soporta el peso de nuestra cabeza esta sostenido por una serie de huesos llamados vértebras cervicales de las cuales tenemos siete, que se encuentran amortiguadas por sus respectivos discos intervertebrales.   Esta estructura muy bien...
¿Dolor Lumbar?

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¿Dolor de la parte baja de la espalda? La columna lumbar se encuentra en la parte baja de la espalda y contiene una estructura ósea fuerte para soportar el peso corporal y los movimientos de dicha zona. Está conformada generalmente por 5 vertebras de cuerpo grueso...
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