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En este video te enseñamos a cuidar la columna vertebral con higiene postural. Aprende buenas posturas de la mano de nuestros profesionales de Spina Colombia.
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Aprendiendo buenas POSTURAS para evitar el DOLOR de ESPALDA 😉|| Higiene Postural Spina Colombia 2022

🌟 NUEVO TESTIMONIO SPINA COLOMBIA 2022. Centro especializado en rehabilitación de Columna Vertebral, queremos seguir convirtiendo rostros tristes de dolor a rostros alegres de esperanza, este es un nuevo testimonio de uno de nuestros pacientes que acudió por limitante dolor de espalda con compromiso de nervios hacia miembros inferiores y en este video nos relata su historia.<br />Recibió tratamiento integral con terapia IDD (descompresión de discos intervertebrales), terapia sedativa y recomendaciones para mejorar la postura, alimentación y actividad física. Siendo el resultado muy satisfactorio. En este video nos cuenta su experiencia. <br /><br />Para mayor información de nuestro tratamiento ingresa en https://spinacolombia.com/ o agéndate con uno de nuestros profesionales certificados 👨⚕️ 👩⚕️ en nuestras sedes de Bogotá o Medellín:<br />BOGOTA:<br />1.) 📍Bogotá sede calle 122:📱 Celular: 312 587 9644☎️ Teléfono: (031) 5232176📍Carrera 18 C # 121 - 40. Consultorio 101, Edificio Classic.<br /><br />2.) 📍Bogotá sede calle 72📱 Celular: 312 587 9644☎️ Teléfono:(031) 5232176📍 Cra 7 # 72 – 64 Edificio El Castillo Consultorio 2-183.) <br /><br />MEDELLIN<br />3.) 📍Medellín:📱 Celular: 314 540 06 46☎️ Teléfono: (034) 4796306📍. Carrera 48 # 50 sur-128 centro comercial Mayorca consultorio 1105 torre médica.<br /><br />➡️Suscríbete y activa la campana para estar bien informado. Y no darle la espalda a tu columna vertebral. 🙂<br />⭐Suscríbete: https://cutt.ly/ctT0W4F⭐<br /><br />✅Para mayor información ingresa a nuestra Web : http://spinacolombia.com/<br /><br />#SpinaColombia

❤️Testimonio - Tratamiento para HERNIAS DISCALES [Spina Colombia 2022]

❤️ Increíble y esperanzador TESTIMONIO de manejo para HERNIAS DISCALES por Spina Colombia. (2022)

Movilizaciones para liberar tensión muscular claves para mantener nuestra columna vertebral sana.
Esta rutina fue realizada y avalada por nuestro equipo de fisioterapeutas.

👇Sigue las siguientes recomendaciones: 👇
+ No realices ningún ejercicio que genere dolor al hacerlo. Si esto se llega a presentar, pausa el ejercicio, respira y continúa con el siguiente.
+ Es importante utilizar una adecuada respiración a la hora de realizar los ejercicios. Ser consciente de la respiración, te ayudará a que su práctica sea más amena y le restarás tensión al cuerpo.
+ Estos ejercicios no son la cura para ningún padecimiento, enfermedad o patología crónica de la columna vertebral, pero si son bien ejecutados ayudarán a mejorar la calidad de vida y aliviar el dolor.
+ Recuerda consultar con tu profesional de salud cualquier síntoma con prontitud.

Contamos con experiencia en rehabilitación y manejo de problemas de columna vertebral de más de 15 años (tales como Hernias discales, ciática, artrosis facetaria, espondilolistesis, problemas degenerativos de los discos, entre otros), acreditándonos como especialistas en el área, brindando calidad de vida a todos nuestros pacientes.

La Terapia IDD (Terapia de descompresión de discos intervertebrales o Intervertebral Disc Decompression por sus siglas en inglés), es una tecnología de punta registrada y patentada que ha demostrado ser efectiva desde hace más de 25 años y según estudios científicos internacionales demuestra una efectividad entre 86 y 94%.

✅ Más info ✅
www.spinacolombia.com o agenda una cita con alguno de nuestros profesionales certificados 👨⚕️ 👩⚕️ en nuestras sedes de Bogotá o Medellín:
BOGOTA:
1.) 📍Bogotá sede calle 122:📱 Celular: 312 587 9644☎️ Teléfono: (031) 5232176📍Carrera 18 C # 121 - 40. Consultorio 101, Edificio Classic.
2.) 📍Bogotá sede calle 72📱 Celular: 312 587 9644☎️ Teléfono:(031) 5232176📍 Cra 7 # 72 – 64 Edificio El Castillo Consultorio 2-183.)

MEDELLIN
3.) 📍Medellín:📱 Celular: 314 540 06 46☎️ Teléfono: (034) 4796306📍. Carrera 48 # 50 sur-128 centro comercial Mayorca consultorio 1105 torre médica.

❤️ Algunos Testimonios de nuestro Tratamiento: https://cutt.ly/0yyJnfh

⭐Te invitamos a que nos dejes tus preguntas y comentarios abajo. Gracias!.

#ejerciciosespalda #ciatica #herniadiscal #ejerciciosparaeldolor #dolordeespalda #SpinaColombia #columnavertebral #spina #terapiaidd #estiramientoscolumna

🧘‍♀️ Ejercicios de Movilidad para la COLUMNA Vertebral #3 por SPINA COLOMBIA (2022)

Movilizaciones para liberar tensión muscular claves para mantener nuestra columna vertebral sana. <br />Esta rutina fue realizada y avalada por nuestro equipo de fisioterapeutas.<br /><br />👇Sigue las siguientes recomendaciones: 👇<br />+ No realices ningún ejercicio que genere dolor al hacerlo. Si esto se llega a presentar, pausa el ejercicio, respira y continúa con el siguiente.<br />+ Es importante utilizar una adecuada respiración a la hora de realizar los ejercicios. Ser consciente de la respiración, te ayudará a que su práctica sea más amena y le restarás tensión al cuerpo. <br />+ Estos ejercicios no son la cura para ningún padecimiento, enfermedad o patología crónica de la columna vertebral, pero si son bien ejecutados ayudarán a mejorar la calidad de vida y aliviar el dolor. <br />+ Recuerda consultar con tu profesional de salud cualquier síntoma con prontitud.<br /><br />Contamos con experiencia en rehabilitación y manejo de problemas de columna vertebral de más de 15 años (tales como Hernias discales, ciática, artrosis facetaria, espondilolistesis, problemas degenerativos de los discos, entre otros), acreditándonos como especialistas en el área, brindando calidad de vida a todos nuestros pacientes. <br /><br /> La Terapia IDD (Terapia de descompresión de discos intervertebrales o Intervertebral Disc Decompression por sus siglas en inglés), es una tecnología de punta registrada y patentada que ha demostrado ser efectiva desde hace más de 25 años y según estudios científicos internacionales demuestra una efectividad entre 86 y 94%.<br /><br />✅ Más info ✅<br />www.spinacolombia.com o agenda una cita con alguno de nuestros profesionales certificados 👨⚕️ 👩⚕️ en nuestras sedes de Bogotá o Medellín: <br />BOGOTA:<br />1.) 📍Bogotá sede calle 122:📱 Celular: 312 587 9644☎️ Teléfono: (031) 5232176📍Carrera 18 C # 121 - 40. Consultorio 101, Edificio Classic.<br />2.) 📍Bogotá sede calle 72📱 Celular: 312 587 9644☎️ Teléfono:(031) 5232176📍 Cra 7 # 72 – 64 Edificio El Castillo Consultorio 2-183.) <br /><br />MEDELLIN<br />3.) 📍Medellín:📱 Celular: 314 540 06 46☎️ Teléfono: (034) 4796306📍. Carrera 48 # 50 sur-128 centro comercial Mayorca consultorio 1105 torre médica.<br /><br /><br />❤️ Algunos Testimonios de nuestro Tratamiento: https://cutt.ly/0yyJnfh <br /><br /><br />⭐Te invitamos a que nos dejes tus preguntas y comentarios abajo. Gracias!.<br /><br />#ejerciciosespalda #ciatica #herniadiscal #ejerciciosparaeldolor #dolordeespalda #SpinaColombia #columnavertebral #spina #terapiaidd #estiramientoscolumna

🧘‍♀️Ejercicios de Movilidad #2 para la COLUMNA Vertebral por SPINA COLOMBIA (2022)

🧘‍♀️ Ejercicios de Movilidad para la COLUMNA Vertebral #1 por SPINA COLOMBIA (2022)

❤️ TESTIMONIO de manejo con IDD therapy por Spina Colombia

🌟 NUEVO TESTIMONIO SPINA COLOMBIA centro especializado en rehabilitación de Columna Vertebral, queremos seguir convirtiendo rostros tristes de dolor a rostros alegres de esperanza, este es un nuevo testimonio de uno de nuestros pacientes que acudió porque sufría de dolor de espalda crónico (10 años de evolución) por problemas de columna vertebral y en este video nos da su testimonio.<br />Recibió tratamiento integral con terapia IDD (descompresión de discos intervertebrales), terapia sedativa y recomendaciones para mejorar la postura, alimentación y actividad física. Siendo el resultado muy satisfactorio. En este video nos cuenta su experiencia. <br /><br />Para mayor información de nuestro tratamiento ingresa en https://spinacolombia.com/ o agéndate con uno de nuestros profesionales certificados 👨⚕️ 👩⚕️ en nuestras sedes de Bogotá o Medellín:<br />BOGOTA:<br />1.) 📍Bogotá sede calle 122:📱 Celular: 312 587 9644☎️ Teléfono: (031) 5232176📍Carrera 18 C # 121 - 40. Consultorio 101, Edificio Classic.<br />2.) 📍Bogotá sede calle 72📱 Celular: 312 587 9644☎️ Teléfono:(031) 5232176📍 Cra 7 # 72 – 64 Edificio El Castillo Consultorio 2-183.) <br /><br />MEDELLIN<br />3.) 📍Medellín:📱 Celular: 314 540 06 46☎️ Teléfono: (034) 4796306📍. Carrera 48 # 50 sur-128 centro comercial Mayorca consultorio 1105 torre médica.<br /><br /><br />❤️ Testimonios: https://cutt.ly/0yyJnfh https://www.youtube.com/playlist?list...<br />➡️Suscríbete y activa la campana para estar bien informado. Y no darle la espalda a tu columna vertebral. 🙂<br />⭐Suscríbete: https://cutt.ly/ctT0W4F⭐<br /><br />✅Para mayor información ingresa a nuestra Web : http://spinacolombia.com/<br /><br />#SpinaColombia

❤️Emotivo testimonio: nos relata su respuesta después de 10 años padeciendo de dolor de espalda.

❤️ Feliz de liberarse del DOLOR Lumbar 😀 Testimonio Spina Colombia recuperación de dolor de espalda.

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Dirección: Carrera 18c # 121 – 40. Consultorio 101. Edificio Classic Celular: (+57) 312 587 9644
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Horario: L-V de 6am a 7pm y dos sábados de 7am a 1pm. *No abrimos Domingos ni festivos.

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Celular: 314 540 0646
Horario: L-V de 7am a 7pm y dos sábados de 7am a 1pm. *No abrimos Domingos ni festivos.